¿ESTAS ESTRESADO Y YA NO PUEDES MÁS?

Haz este rápido test y descubre el verdadero impacto que esta teniendo del estrés en tu vida.

 

AVERIGUA CÓMO TE
AFECTA EL ESTRÉS

Mas del 40% de los profesionales entre 35 y 44 años consultan al medico por problemas de estrés. Y esto no es un problema pasajero. Los problemas que trae el estrés no son solo físicos. Lo se por experiencia.

En 2015 decidí cambiar mi situación y recuperar el control que el estrés me había quitado. Por eso, hoy te ayudo a reducir tu estrés para que puedas mejorar tu vida.

EMPIEZA YA!



"Pasear por las situaciones complicadas con un arsenal de recursos y confiar en mi yo interior que despertó. Gracias Blanca, sin duda ha habido un antes y un después de este proceso contigo."

 Inma Manresa Elson
Propietaria de Centro de Veterinario Cuarte

 www.centroveterinariocuarte.es



"Las sesiones de coaching con Blanca, a las que he asistido durante un año, consiguen que ordenes tus ideas y crezcan profesionalmente y personalmente.

Me han ayudado a afrontar dificultades -que todos tenemos- con mas seguridad. Sé que suena a topico pero logra sacar lo mejor de ti y a pesar en que acabas cada sesión exhausto, sientes que ha sido útil y que es un esfuerzo bien invertido."

Joan solaz Llois
Project Manager y voluntario en Esplai Collserola



 



“Blanca es acogedora y natural. Se siente una confiada en contarle y soltar todo. Tengo la sensación de que lo que dice o propone tiene su razón y su lógica. Los cambios nunca son fáciles y dan miedo, pero al trabajar con Blanca, me quedó claro que no está la culpa en los demás y que también puedo poner de mi parte. Me ayudó a entender que se tiene que trabajar en una misma. Yo salí muy motivada”.

Sandra Oltra Latorre
Co-fundadora de Pasarella Image Agency



 

Para que puedas disfrutar del aquí y el ahora, Construir relaciones de calidad y superar los obstáculos que impiden tu progreso laboral y personal.

 

Blanca Alagón
Experta en Mindfulness & Coaching




  
ESTÁ DEMOSTRADO. Practicar mindfulness durante 15 minutos activa el cortex frontal del cerebro, refuerza la memoria y mejora la toma de decisiones.


 

QUIERO AVERIGUAR CUAL ES
MI NIVEL DE ESTRÉS